Artes marciais

Taekwondo  (origem: Coreia)

Escrita: 

Tae (técnicas com as pernas e os pés) + Kwon (técnicas com a mãoVer imagem em tamanho real) + Do(caminho, via) ; significa ” pela vida da mão e do pé”.

As suas técnicas exigem destreza de mãos e punhos. Desenvolve-se o equilíbrio, a força e a flexiblidade. A auto-estima, a honra, o autocontrolo, a lealdade, a preserverança, a integridade e o respeito são os príncipios do taekwondo. Pode-se practicar a partir dos 8 anos. 

 

Aikido (origem: Japão)

Escrita:

Ai (harmonização) + ki (energia) + do (caminho, via) ; significa Ver imagem em tamanho real”harmonização das energias, a via da harmonia e do controlo”.

O importante é ser tão bom a lutar que tal desencoraja a vontade de lutar dos outros, por issu o aikido é conhecido como  ”a arte de paz”, é uma arte marcial sobretudo defensiva, em que não se ataca ninguem. O mais importante é o autocontrolo, porque não há regras, nao é desporto, mas sim uma filosofia de vida. Pode-se practicar a partir dos 6 anos.

Karaté (origem: Japão)

Escrita:

Kara (vazia) + Te (mão). Significa “mão vazia” (quer dizer que é uma luta Ver imagem em tamanho realsem armas).

Quem vai aprender karaté, começa por aprender uma versão em que as pessoas não se lesionam. O karaté desenvolve a flexibilidade e a agilidade. Treina-se também o respeito pelo outro, pelos mais velhos e a importância das tradições. E aprende-se a não desistir, isto é, tem de se lutar muito para poder mudar de cinto. Pode-se practicar a partir dos 8 anos.

Judo (origem: Japão)

Ecrita:

Ju (suave) + Do (caminho) Sgnifica “via mais suave”, pois é uma adaptação Ver imagem em tamanho realdo jujutsu, uma arte que envolvia mais violência e agressividade.´

Tem origem numa antiga arte marcial dos samurais, o jujutsu. Depois de ser adaptado e criadas regras para o seu trino, difundiu-se por todo o mundo. O judo envolve técnicas em pé e técnicas no chão. Tem regras muito definidas, é muito diferente de andar à luta no recreio da escola. É a arte marcial mais suave e a mais desportiva. Pode-se practicar a partir dos 6 anos.

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