Deixem-me comer chocolate!!!

Faz bem à saúde:

É dos alimentos mais completos: tem proteínas, cálcio, magnésio e vitaminas. Mas escolhe chocolate preto, que tem mais cacau do que os outros. Se te fores encher de chocolate de leite com caramelo, é provável que a tua barriga não te agradeça…

 

Não estraga os dentes:

Não estraga os dentes- sim, o chocolate tem açúcar e o açúcar provoca cáries, mas o chocolate também protege os dentes porque mata as bactérias que formam a placa.

 

Não faz borbulhas:

Não faz borbulhas- isso é um mito, quer dizer, uma coisa que se pensou durante muito tempo que era verdade, mas que agora se prova que não é.

 

Não engorda:

Se comer uma tablete por dia é provável que não acabes um espeto, mas se a partilhares com os amigos, escolher chocolate preto e jogares futebol ( ou dançares, ou fizeres uma corrida com o teu cão) não é o chocolate que te engorda.

 

Ajuda-nos a ter boas notas

 

Autoras: Mafalda Almaça e Inês Quelhas

Fonte: Visão Júnior 

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